Il n’est pas toujours facile de bien percevoir les signes de détresse psychologique.
Prenez le temps de faire le point et de bien évaluer votre état. Nous vous encourageons à compléter dès maintenant ce formulaire d’auto-évaluation en santé mentale.
Si vos résultats vous préoccupent, voici ce que vous pouvez faire :
- Discuter de la situation avec votre gestionnaire afin d’identifier des solutions.
- Communiquer avec le Programme d’aide aux employés en composant le 1-800-361-2433 ou en effectuant une demande en ligne via le site https://cssdelaval.lifeworks.com/
- Prendre un rendez-vous avec votre médecin traitant.