Trottoirs glacés et amoncellements de neige… Les risques de vous casser la margoulette en hiver sont bien présents. Selon l’Institut de la statistique du Québec, environ 10% des chutes accidentelles provoquent une blessure sérieuse (fracture, entorse, commotion cérébrale, etc.). Ce chiffre augmente à 46% chez les aînés. Voici donc quelques trucs pour prévenir les chutes à l’extérieur pendant la saison hivernale.
1. Évaluez la chaussée
La chaussée est sèche? Vous pouvez y aller! La chaussée réfléchit la lumière? Ralentissez et regardez bien où vous posez les pieds. Et attention: la neige peut parfois cacher une couche de glace.
2. La marche du pingouin
En présence d’une chaussée glissante, mieux vaut avancer à petits pas, les genoux légèrement fléchis, afin d’abaisser votre centre de gravité. Plus vos pas sont grands, plus vous risquez d’être en déséquilibre. Aussi, marchez avec les pieds légèrement orientés vers l’extérieur afin d’être davantage en contrôle.
3. Ayez du mordant
L’utilisation de crampons d’appoint est essentielle sur nos cours d’école glacées. N’oubliez pas d’apporter avec vous votre paire de crampons lorsque vous quittez à la fin de votre journée de travail afin d’être bien équipé lors d’un matin glacé!
4. Au-delà du look
Vos bottes d’hiver ne s’agencent peut-être pas parfaitement avec vos vêtements mais vous aident à protéger vos fessiers! Évitez de porter des chaussures sans rainure profonde dans la semelle d’usure. La neige peut provoquer rapidement une perte d’adhérence.
5. Répartissez les charges
Utilisez un sac à dos pour transporter vos documents ou votre lunch. En plus de garder vos mains libres, cela évitera de vous déséquilibrer en vous surchargeant d’un côté.
La sécurité de nos employés demeure une de nos priorités en tant qu’organisation!